行程总览
扬州是一座适合慢生活的城市，这里园林精致、美食温和、节奏舒缓，特别适合老年人游玩。本行程以轻松不累为原则，每天安排1-2个核心景点，留足休息时间。
第一天：古典园林与古街风情
- 上午：抵达扬州后入住酒店（建议选择文昌阁或瘦西湖附近），稍作休息
- 下午：游览个园（中国四大名园之一，平地观赏为主，步行强度低）
- 傍晚：漫步东关街（品尝藕粉圆子、黄桥烧饼等软糯小吃）
- 贴心提示：个园内青石板路略有凹凸，建议穿防滑鞋
第二天：瘦西湖水墨画卷
- 上午：瘦西湖精华游（从南门进，乘船游览至二十四桥，减少步行）
- 中午：冶春茶社体验早茶文化（推荐蟹黄汤包、烫干丝等易消化菜品）
- 下午：何园参观（廊道建筑相连，可避雨遮阳）
- 贴心提示：瘦西湖游船码头有无障碍通道，可提前预约
第三天：运河文化与返程
- 上午：中国大运河博物馆（室内场馆，有休息区，可租借轮椅）
- 中午：品尝正宗淮扬菜（推荐清炖蟹粉狮子头、文思豆腐等软烂菜肴）
- 下午：购买三和四美酱菜等特产，轻松返程
实用贴士
- 交通：扬州景点集中，打车起步价可达多数景点
- 住宿：选择有电梯的酒店，提前确认卫生间防滑设施
- 门票：60岁以上老人享受景点门票优惠，需携带身份证
- 备药：建议携带常用药品，扬州药店分布密集
扬州是一座需要慢品的城市，尤其适合长者静心感受「早上皮包水，晚上水包皮」的闲适生活。