一、行程概览与交通指南
扬州至三峡交通：推荐高铁组合方案。从扬州东站乘高铁至汉口站（约3小时），转乘动车至宜昌东站（约2小时），抵达后乘车前往三峡游客中心。亦可选择扬州泰州机场直飞重庆，反向游览三峡。
游轮航线选择：宜昌→重庆上水航线（5天4晚），可渐进感受峡谷险峻；重庆→宜昌下水航线（4天3晚），行程更紧凑。建议选择包含小三峡、神女溪等支流游览的航线。
二、核心景点深度解析
- 三峡大坝：参观坛子岭俯瞰全景，了解世界级水利工程运作机制
- 瞿塘峡：徒步白帝城，感受“夔门天下雄”的摩崖石刻震撼
- 巫峡：换乘小船探秘神女溪，寻觅巫山云雨的诗意境界
- 西陵峡：体验三峡人家民俗表演，欣赏灯影峡奇石景观
三、行程节奏安排示例
| 天数 | 行程亮点 | 住宿 |
|---|---|---|
| 第1天 | 扬州→宜昌，登船参加安全演习 | 游轮客房 |
| 第2天 | 三峡大坝+五级船闸体验，西陵峡航行 | 游轮客房 |
| 第3天 | 神农溪纤夫文化+巫峡十二峰摄影 | 游轮客房 |
| 第4天 | 白帝城徒步+瞿塘峡夜航 | 游轮客房 |
| 第5天 | 丰都鬼城文化体验，重庆解散返程 | - |
四、实用贴士与季节推荐
最佳时段：春秋两季（4-5月/9-10月）气候宜人，水位适中。夏季丰水期可观赏泄洪壮景，冬季为淡季票价优惠。
行前准备：携带防滑徒步鞋、长焦镜头、防晒用品。游轮选择建议关注吨位（1.5万吨以上更平稳）及载客量（200人以下体验更佳）。
特色体验：在秭归段参与橙园采摘，重庆离船后推荐延长2天游览洪崖洞夜景与磁器口古镇。