扬州至西双版纳七日深度游攻略

从江南水乡到热带雨林，这是一场跨越千里的风情之旅。本攻略为您规划一条兼顾自然奇观与人文体验的经典路线。

一、行程概览

最佳旅行时间：11月至次年4月，气候干爽宜人。
行程时长：7天6晚
核心体验：热带雨林探秘、傣族文化沉浸、特色美食寻味。

二、交通安排

去程：扬州泰州机场乘机至昆明长水机场，转机直达西双版纳嘎洒国际机场。建议选择早班机，傍晚前抵达。
当地交通：建议租车自驾或包车，灵活游览各景点；市区内可使用网约车。

三、每日行程规划

第一天：扬州出发，抵达版纳

• 上午：扬州泰州机场乘机，经昆明转机。
• 下午：抵达嘎洒机场，入住告庄西双景附近酒店或民宿。
• 晚上：漫步告庄西双景，初探星光夜市，品尝傣味烧烤。

第二天：景洪市区文化体验

• 上午：参观曼听公园，感受傣王御花园风情，观看大象表演。
• 下午：游览总佛寺，体验南传佛教文化。
• 晚上：观赏《湄公河之夜》歌舞表演，参与放水灯活动。

第三天：热带植物王国探秘

• 全天：前往中国科学院西双版纳热带植物园，游览东区热带雨林与西区奇花异卉。
• 傍晚：返回市区，品尝特色菠萝饭、香茅草烤鱼。

第四天：野象谷与原始森林公园

• 上午：野象谷观察亚洲象活动痕迹，走高空观象栈道。
• 下午：原始森林公园体验丛林飞跃，观看孔雀放飞。

第五天：傣族村寨深度游

• 上午：前往勐罕镇橄榄坝，参观傣族园，参加泼水活动。
• 下午：探访曼远村等原生态村寨，体验制陶、织锦等手工艺。

第六天：边境风情与自由活动

• 可选方案A：包车前往打洛口岸，游览独树成林景区。
• 可选方案B：市区自由活动，采购普洱茶、热带水果等特产。
• 晚上：再次游览星光夜市，拍摄傣装写真。

第七天：返程

• 上午：根据航班时间，可最后品尝一碗傣家米线。
• 下午：嘎洒机场乘机，经昆明转机返回扬州。

四、住宿推荐

• 告庄西双景区域：交通便利，夜生活丰富，可选特色客栈或星级酒店。
• 万达度假区：环境安静，国际品牌酒店集中。

五、美食指南

• 必尝菜品：傣味手抓饭、香茅草烤鱼、菠萝饭、包烧系列、舂鸡脚。
• 饮品小吃：老挝冰咖啡、椰子冰沙、热带水果切盘。

六、预算参考（人均）

• 交通：往返机票约2500-3500元（视季节浮动），当地交通约500元。
• 住宿：中档酒店约400元/晚，六晚约2400元。
• 门票与体验：主要景点门票及活动约800元。
• 餐饮：每日约150元，总计约1000元。
• 总计：约7000-8000元。

七、实用贴士

• 西双版纳日照强，务必携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽。
• 雨林地区蚊虫多，请备好驱蚊液与长袖衣物。
• 尊重傣族风俗，进入佛寺需衣着得体，脱鞋进入。
• 部分景区面积大，建议穿着舒适徒步鞋。

这份攻略融合了自然探索与文化体验，助您从扬州出发，尽情享受西双版纳的独特魅力。预祝旅途愉快